Mar 27, 2023 | Adelgazar, Dieta
¿Qué comer para bajar de peso siendo vegetariana?Parrillada de verduras. Berenjenas al horno con salsa de yogur y granada. Sartén de brócoli con especias y coco. Verduras estofadas sin grasientas. Crema de zanahoria. Boniato asado relleno de quinua y queso. Brócoli al...
Mar 24, 2023 | Adelgazar, Leche
¿Cómo tomar proteína de suero de leche para adelgazar?Deberás llevar a cabo dispuestos a base de este mismo complemento nutricional que vas a deber ingerir a caballo entre 6 y 7 veces cada día. Puedes incluirlo en cremas de verduras, batidos proteicos o bien agüita....
Mar 24, 2023 | Adelgazar, Propiedad
¿Cómo se toma el kéfir para bajar de peso?Como para tomar kéfir para adelgazar se aconseja beberlo como una merienda. No más de un vasito a caballo entre comidas a fin de que sus proteínas activen al metabolismo y lo aceleren. Podés tomar kéfir una o dos veces al día...
Mar 20, 2023 | Adelgazar, Leche
¿Cómo tomar soja para bajar de peso?Poseyendo como referencia la bebida de soja, se estima que la toma de dos vasos diarios (de unos 200 ml) de bebida de soja se recubre a la perfección las necesidades de este alimento, ya que aportaría isoflavonas en cantidades...
Mar 20, 2023 | Adelgazar, Avena
¿Qué ocurre si tomo Yogurt con avena?La avena y el yogur natural no solo representan una gran fuente de proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales, sino más bien que cumplen un rol muy importante dentro del adecuado funcionamiento del sistema digestible....
Mar 18, 2023 | Adelgazar, Tomar
¿Qué ocurre si tomo sal de Epsom todos y cada uno de los días?La salud de las arterias y, en consecuencia, del sistema cardiovascular se ve favorecido merced a la sal de Epsom ya que logra prevenir el endurecimiento de las arterias y la aparición de coágulos de...
