Mar 27, 2023 | Beneficio, Propiedad
¿Qué hace el magnesio y zinc en el cuerpo?El Cinc (Zn) y el Magnesio (Mg) podrían acrecentar los niveles del parámetro de crecimiento tipo insulina (IGF-I) (1); y el zinc, en particular, podría coadyuvar al incremento de la testosterona sérica (2). El IGF-I y la...
Mar 27, 2023 | Beneficio, Desventaja
¿Qué pasa si hago elíptica todos y cada uno de los días?Uno de los beneficios de hacer elíptica todos los días es que consiente una buena oxigenación como liberar hormonas como la endorfina. El adiestrar a diario con elíptica ayuda a reducir el nivel de estrés que...
Mar 26, 2023 | Beneficio, Glutamina
¿Qué efectos tiene la glutamina dentro del cuerpo?La glutamina es muy esencial para los procesos judiciales de sanación, ya que juega un papel muy importante en la reparación de los tejidos deteriorados. Además, resguarda los músculos al favorecer la síntesis proteica...
Mar 25, 2023 | Beneficio, Propiedad
¿Qué propiedades tiene el salvado de trigo integral?Es rico en vitamina liposoluble K y vitaminas del sofisticado B, necesarias para la salud de la sangre, el cerebro y los huesos. Contiene ácidos grasos insaturados que asisten a promover el colesterol bueno en el...
Mar 24, 2023 | Beneficio, Proteina
¿Qué tan buena es la proteína de Hemp?Es riquísima en minerales y vitaminas, además podemos destacar su aporte en hierro, fósforo y magnesio. Lo podés implementar sin inconvenientes a cualquier dieta, ya tiene un perfil de aminoácidos y cuenta con una formidable...
Mar 24, 2023 | Beneficio, Sirve
¿Qué ocurre si tomo citrato de magnesio todos los días?Las dosis altas de magnesio proveniente de suplementos o bien fármacos están pudiendo ocasionar náuseas, calambres abdominales y diarrea. Además, el magnesio de los suplementos puede interactuar con determinados...
