Mar 27, 2023 | Beneficio, Desventaja
¿Qué pasa si hago elíptica todos y cada uno de los días?Uno de los beneficios de hacer elíptica todos los días es que consiente una buena oxigenación como liberar hormonas como la endorfina. El adiestrar a diario con elíptica ayuda a reducir el nivel de estrés que...
Mar 21, 2023 | Beneficio, Desventaja
¿Qué son las dominadas y para qué sirven?Las dominadas son conocidas como uno de los mejores ejercicios de fuerza, debido a que al suspender todo nuestro propio peso sobre los brazos, el cuerpo entero trabajara de forma conjunta. «Una dominada efectuada correctamente...
Mar 20, 2023 | Beneficio, Desventaja
¿Cuáles son las desventajas de la zumba?Verbigracia, no se aconseja en personas con muchísimo sobrepeso, por el hecho de que en un caso así podría afectar a las articulaciones. Asimismo se están pudiendo infligir esguinces, calambres o desgarros musculares, incluso...
Mar 6, 2023 | Beneficio, Desventaja
¿Cuáles son las consecuencias de consumir sucralosa?El efecto más leve de la sucralosa es como desencadenante de jaquecas ; existen casos clínicos en los cuales el consumo de sucralosa ha provocado capítulos agudos de migraña en consumidores despues de haber ingerido...
