Feb 21, 2023 | Dieta, Engordar
¿Cómo subir de peso con dieta vegetariana?Como para los vegetarianos, la opción mejor son las proteínas completas, y pocos víveres son tan ricos en estas mismas como la soja. Otros víveres como la quinoa, las alubias o frijoles y las legumbres en general son siempre y...
