Mar 10, 2023 | Beneficio, Granjero
¿Qué músculos trabaja el paseo del granjero?La caminata de granjero es un tipo alzamiento de peso muerto, siendo también un ejercicio que trabaja todo el cuerpo, apuntando a los cuádriceps (responsables de la envergadura de la rodilla), los isquiotibiales (encargados...
