Seleccionar página
Los beneficios del magnesio y el zinc para la salud

Los beneficios del magnesio y el zinc para la salud

¿Qué hace el magnesio y zinc en el cuerpo?El Cinc (Zn) y el Magnesio (Mg) podrían acrecentar los niveles del parámetro de crecimiento tipo insulina (IGF-I) (1); y el zinc, en particular, podría coadyuvar al incremento de la testosterona sérica (2). El IGF-I y la...
La teanina: ¿Beneficios y riesgos?

La teanina: ¿Beneficios y riesgos?

¿Qué es y para qué exactamente sirve la teanina?La teanina es un aminoácido análogo del L‑glutamato y la L-glutamina y se encuentra de forma natural en el té verde. Su nombre químico es L-gamma-glutamiletilamida o N5-etil-L-glutamina. La teanina se succiona en el...
Omega 7: Beneficios y Riesgos.

Omega 7: Beneficios y Riesgos.

¿Cuáles son los beneficios del Omega 7?Las funciones que desempeña el omega 7 en la piel y las mucosas son: Antiinflamatoria. Ayuda a paliar o bien perfeccionar los síntomas de ciertas afecciones de la piel, como dermatitis, eczema y soriasis, o de mucosas, como...
Beneficios de la Nuez de Cola

Beneficios de la Nuez de Cola

¿Qué beneficios tiene la nuez de cola?La nuez de cola ha sido usada para la medicina popular y como un afrodisiaco y un supresor del hambre y para tratar las náuseas matutinas, dolores por migraña e indigestión. Esta ha sido aplicada directamente a la piel para tratar...
Beneficios del salvado de trigo integral

Beneficios del salvado de trigo integral

¿Qué propiedades tiene el salvado de trigo integral?Es rico en vitamina liposoluble K y vitaminas del sofisticado B, necesarias para la salud de la sangre, el cerebro y los huesos. Contiene ácidos grasos insaturados que asisten a promover el colesterol bueno en el...
Beneficios de las Semillas de Lino Dorado

Beneficios de las Semillas de Lino Dorado

¿Qué beneficios tiene el lino dorado?El lino dorado es rico en omega 3, que tiene un alto poder anti-inflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de temperamento antioxidante. Estas semillas también son de muchísima ayuda en el instante de...