Mar 16, 2023 | Avena, Receta
¿Cuántas tortitas de avena se pueden comer cada día?Obviamente, va a depender de coeficientes como el tamaño o bien el grosor de cada tortita, pero dentro de un principio entre tres o cuatro tortitas de avena al día son suficientes como para el organismo. Un café y...
Mar 9, 2023 | Avena, Receta
¿Cómo comer la avena de noche?Es suficiente con cenar 35 gramos de avena a la noche a fin de que tu presión arterial reduzca tenido que al aumento del óxido nítrico en la sangre. Asimismo unas cucharadas de avena ayudan a desinflamar músculos o articulaciones e,...
