Mar 25, 2023 | Proteina, Whey
¿Cómo es que saber si la Whey Protein es buena?4 Coeficientes Clave a la Hora de Elegir Una Proteína Whey Contenido número total de proteína. Que muestre el listado completo de aminoácidos y eludir el «amino spiking» Por lo menos 5.5 gramos de BCAAs por cada 25 gramos...
Mar 25, 2023 | Sirve, Whey
¿Qué es el Clear Whey Isolate?La Clear Whey Isolate de MyProtein es un batido de proteínas bajo en azúcar que ofrece 20 gramos de proteína por cazo. Prepararlo es tan sencillo como cualquier otro batido proteico: tan solo hay que incorporar un scoop a un shaker,...
Mar 24, 2023 | Proteina, Whey
¿Cuántos gramos de proteína tiene un scoop de Best protein?1 servicio de Best Protein (1 scoop) te ofrece 26g de proteína y 3g de leucina – sin grasa, sin azucar. # Vista previa Producto Precio 1 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y...
Mar 17, 2023 | Proteina, Whey
¿Qué proteína puedo jalar si soy intolerante a la lactosa?Apartada: la proteína de Whey aislada está compuesta por un 90% o bien más de proteína de suero mera. Se obtiene filtrando la proteína de la leche hasta liberarla casi de lactosa, hidratos de carbono y...
Mar 15, 2023 | Proteina, Whey
¿Qué es mejor proteína Whey o caseína?Nuestro consejo, es que se opte por la proteína whey antes que por la caseína pues la whey tiene un perfil de aminoácidos más completo y porque es una proteína más económica. La idea en un caso así es que si te puedes tolerar las...
Mar 15, 2023 | Proteina, Whey
¿Qué debo comer si tomo whey protein?Lo idóneo es conjuntar el scoop de whey protein con agua, para beneficiar una buena digestión, y carbohidratos, para auxiliar a reponer la energía gastada durante el ejercicio. Los carbohidratos pueden proceder de frutas o bien...
